MENGELOLA EMOSI SECARA ISLAMI

Posted on 19 Mei 2014 Updated on 20 Mei 2014

MENGELOLA EMOSI SECARA ISLAMI
Oleh: Cep Herry Syarifudin
Setiap orang pasti pernah marah. Hanya saja masing-masing berbeda cara dalam mengatasinya. Ada yang mampu mengelola emosinya dengan baik sehingga tidak menimbulkan dampak negative dan merusak; lalu ada pula yang melampiaskan emosinya secara berlebihan sehingga menimbulkan kerugian banyak pihak baik diri sendiri, keluarga atau orang lain.
Hal yang penting dipahami adalah bahwa tidak semua amarah atau emosi itu buruk. Adakalanya amarah itu diperlukan pada kondisi tertentu dan adakalanya amarah itu perlu diredam atau dikendalikan. Jadi amarah tidak boleh dihilangkan begitu saja, namun jangan pula dilampiaskan sekehendak hati. Sebab marah itu sesungguhnya salah satu potensi yang dianugerahkan Allah kepada manusia guna mengatasi problem kehidupan tertentu yang dihadapinya. Pada sisi inilah manusia diharapkan agar dapat memanfaatkan potensi itu sesuai pada tempatnya. Baca entri selengkapnya »